Aktualny grafik :

Poniedziałek - joga intensywna - 18.00

Wtorek - joga początkująca + - 18.00

Środa - joga intensywna - 18.00

Czwartek - joga początkująca + joga dla kręgosłupa - 18.30

Praktyka grupowa trwa 90 minut.

Czego potrzebujesz?

Własnej maty (jeśli nie masz na już - oczywiście udostępnię Ci z tych które mam do dyspozycji ),
ewentualnie koca do okrycia w trakcie ostatniej wyciszającej części praktyki,
i...co najważniejsze, pozytywnego podejścia do siebie, świata, i innych.

Zapraszam!